+86-513-88773711

יצרן הצלילה הקרה המקצועי שלך בסין!

 

 

Bestview spa היא חברת ג'קוזי פורצת דרך שנוסדה בשנת 2003 וממוקמת בג'יאנגסו, סין. אנו מומחים בייצור ג'קוזי, ספא שחייה, ספא עובש רוטו וכיסוי ספא גם כן. עד כה בנינו קהל לקוחות יציב ברחבי העולם, כולל הולנד, בלגיה, דנמרק, גרמניה, צרפת, בריטניה, ניו זילנד, אוסטרליה, ארצות הברית, קנדה, איטליה, ספרד, נורבגיה, ישראל, סלובקיה, צ'ילה והמזרח התיכון .

 

למה לבחור בנו

 

 

הסמכות:עברנו את CE, ETL, RoHS, NSW, SAA ו- ISO9000, כך שאיכות המוצר שלנו מובטחת.

 

ציוד מתקדם:היה לנו ציוד ייצור מקצועי. בנינו את אחד מתנור הוואקום הארוכים בעולם לייצור ספא שחייה באורך 12 מ', תנור ואקום 6 מ' המתקדמים ביותר לספא שחייה רגיל, שני תנורי ואקום אוטומטיים 3 מ' לספא רגיל, ותנור ואקום ידני חכם אחד לספא מיוחד.

 

שירות באיכות גבוהה:יש לנו צוות שירות מקצועי. אם יש לך שאלות לפני, במהלך או אחרי המכירה, תוכל לפנות אלינו בכל עת ואנו נספק לך ייעוץ מקצועי.

 

ניסיון עשיר:אנו עוסקים בענף זה 18 שנים והיינו מעורבים עמוקות בתעשייה זו ומשפרים ללא הרף את הטכנולוגיה והציוד שלנו.

הקדמה ל-Cold Plunge

 

צלילת קור ביתית היא דרך פשוטה ונוחה ליהנות מהיתרונות של טיפול בקור ללא עלות של מרפאת קריותרפיה. הם גם הרבה יותר יעילים ממקלחות קרות ונוחים יותר מחבית קרח בסיסית. עם צניחה קרה ספציפית, כל מה שאתה צריך לעשות הוא למלא אותו, להגדיר את הטמפרטורה, ולהגדיר טיימר כאשר אתה נכנס. זה אומר שהמים תמיד נקיים ומוכנים, ללא צורך להתעסק עם קרח. צלילות קרות יכולות לשמש כדי להקל על כאבי שרירים ודלקות, יחד עם סיוע בהפחתת מתח וקידום שינה טובה יותר. כאשר אתם מחפשים דרך פשוטה לשפר את הבריאות והרווחה שלכם, צניחה קרה בבית היא בחירה מוצקה.

היתרונות של צלילה קרה
 

התאוששות שרירים
צניחה קרה עשויה לסייע בהפחתת כאבי שרירים ודלקות לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית - מושלמת להתאוששות השרירים. הטמפרטורה הקרה נחשבת כמכווצת את כלי הדם ומפחיתה את הפעילות המטבולית, מה שיכול לסייע בהפחתת הנפיחות ופירוק הרקמות.

 

שיפור מחזור
מאמינים שחשיפה למים קרים מעוררת את זרימת הדם, ועלולה לשפר את היעילות של מערכת הדם. זה יכול לתרום לבריאות הלב וכלי הדם הכללית.

 

אנרגיה וערנות מוגברת
טבילה במים קרים עלולה להוביל לעלייה באדרנלין והורמוני סטרס אחרים, וכתוצאה מכך להגברת הערנות ולעלייה זמנית ברמות האנרגיה. בנוסף, צניחה קרה יכולה להגביר את שחרור הנוירוטרנסמיטר נוראפינפרין, שעוזר לווסת את המיקוד, הקשב ומצב הרוח במוח לצורך הגברת אנרגיה.

 

מצב רוח ורווחה משופרים
חלק מהאנשים מדווחים על שיפור במצב הרוח ותחושת רווחה לאחר צניחה קרה. ניתן לייחס זאת לשחרור אנדורפינים ולהשפעה הממריצה הכוללת של הקור. צניחת קור הובילה לעלייה עצומה ברמות הדופמין והנוראדרנלין - מה שנקרא הורמוני שמח.

 

חיזוק מערכת החיסון
חשיפה קבועה למים קרים הוצעה כדי לעורר את הייצור של תאי דם לבנים, שעלולה לחזק את המערכת החיסונית.

 

שינה משופרת
טבילה במים קרים, במיוחד כאשר נעשית לפני השינה, עשויה לקדם רגיעה ולתרום לאיכות שינה טובה יותר עבור אנשים מסוימים. אחת הסיבות לכך עשויה להיות שטבילה במים קרים יכולה לסייע בהפחתת העוררות ותנועת הגפיים תוך שיפור פרופורציית השינה בגלים איטיים מוקדם בלילה.

 

שריפת קלוריות
הגוף מוציא אנרגיה כדי לשמור על טמפרטורת הליבה שלו בסביבה קרה, מה שעלול לתרום לשריפת קלוריות. בנוסף, ידוע כי חשיפה לקור מגבירה את חילוף החומרים ומפעילה שומן חום להגברת שריפת השומנים. טבילה במים קרים, כמו שחייה, גם מגבירה את התרמוגנזה ומובילה ליותר קלוריות שרופות.

 

בריאות העור והשיער
מים קרים יכולים להדק את הנקבוביות ולשפר את גוון העור. יש אנשים שגם מאמינים שטבילה במים קרים יכולה להפוך את השיער למבריק יותר, והיא הוכחה כיעילה במאבק בהתקרחות.

סוגי צלילה קרה
 

בריכות טבילה קרות מסורתיות
בריכות טבילה קרות מסורתיות הן הסוג הנפוץ ביותר המשמש לטיפול במים קרים. לעתים קרובות הם כוללים עיצוב מלוטש שמשתלב היטב עם כל חלל חיצוני או אזור בריאות. מסנני מים אלו מבטיחים מים נקיים, מונעים צמיחת חיידקים ומקדמים היגיינה. סינון מעגלי ותברואה באוזון כלולים בחלק מהדגמים, מה שמביא לאיכות מים מעולה. ניתן להתאים את הטמפרטורה לפי העדפות אישיות, מה שמאפשר למשתמשים ליהנות מחוויית צלילה קרה ברמת הקור הרצויה. בנוסף ליתרונות הפיזיים שלהן, בריכות טיפול מסורתיות בצניחה קרה בנויות בעיצוב ארגונומי - המתאימה למשתמשים בגבהים שונים, כולל אנשים גבוהים. הבריכות זמינות לרוב בגדלים שונים כדי להתאים להעדפות ולמגבלות מקום.

 

בריכות טבילה קרות בתוך הקרקע
בריכות צלילה קרות בקרקע מציעות את היתרון של שילוב חלק בחלל החיצוני או באזור הבריאות שלך. ניתן להתאים אותם כדי להתאים להעדפות העיצוב הספציפיות שלך ולעתים קרובות בנויים מחומרים איכותיים כדי להבטיח עמידות ואריכות ימים. בריכות אלו מגיעות בדרך כלל עם מערכות סינון מתקדמות ואפשרויות בקרת טמפרטורה, המאפשרות לכם לשמור על מים נקיים ולהתאים את הטמפרטורה לפי טעמכם. בריכות טבילה קרות בקרקע מספקות משיכה ויזואלית מדהימה ויוצרות אווירה שלווה, מה שהופך אותן למרכז של הרפיה והתחדשות.

冷水浴缸

 

Plunge Cold Tub

אמבטיות קרח ניידות
למי שמחפש אפשרות ניידת, אמבטיות קרח ניידות הן בחירה מצוינת. אמבטיות קרח אלו מספקות את הנוחות של ניידות, ומאפשרות למשתמשים ליהנות מטיפול טבילה במים קרים בכל מקום שהם רוצים, מתי שהם רוצים. אמבטיות קרח ניידות קלות להתקנה וניתן למלא אותן במים נקיים מצינור גינה רגיל או ממכונת קרח. הם מגיעים עם כיסויים מבודדים לשמירה על טמפרטורת המים הרצויה לתקופה ממושכת.

 

אמבטיות קרח צ'ילר חיצוניות
עבור אנשים שכבר יש להם ג'קוזי או בריכה, אמבט קרח chiller חיצוני הוא אפשרות מעשית ורב-תכליתית. אמבטיות קרח אלו נועדו להתחבר למקור מים קיים, כמו ג'קוזי או בריכה, ולקרר את המים לטמפרטורות קרות רצויות. בעזרת משאבת סחרור, הצ'ילר החיצוני מזרים את המים הקרים, ומבטיח טמפרטורות עקביות ומרעננות. אמבטיות קרח chiller חיצוניות מציעות את היתרון של ניצול תשתית המים הקיימת ולרוב מצוידות במערכות סינון ותברואה UV מתקדמות לשמירה על איכות המים. הם מספקים את הגמישות לעבור בין חוויות מים חמים לקרים, מה שהופך אותם לבחירה אידיאלית עבור אנשים שנהנים לסירוגין בין מקלחות חמות או אמבטיות ומפגשי צלילה קרים.

טיפים לצלילה בטוחה בקור

 

הכנת הגוף
חשפו את עצמכם לקור בהדרגה, דרך מקלחות קרות או אמבטיות.
לפני שפשוט קופצים למים קרים, עבדו עד אליו (או רדו אליו, בעצם, מבחינת טמפרטורה). התחל עם מים בסביבות 60 מעלות. המלצנו להיות באמבטיה הקרה כ-1-2 דקות בלבד, בפעם הראשונה מספר פעמים, כדי שתוכלו לתת לעצמכם הזדמנות להסתגל. משם תוכלו לנסות להישאר במים זמן רב יותר או להוריד את טמפרטורת המים.

הישארו לחות ומזינות היטב.
שתו הרבה נוזלים לפני ואחרי צלילה קרה כדי לשמור על לחות ולתמוך במחזור הדם. כמו כן, ודא שאתה אוכל מזון מזין, כך שלגוף שלך יהיה כוח לעבור את ההלם ממים קרים.

בחירת המיקום הנכון
מצא את האפשרות המתאימה לך ביותר. אם אתה יודע שאתה רגיש יותר לקור, למשל, תוכל לבחור אפשרות בבית כדי שתוכל לשלוט על טמפרטורת המים מקרוב יותר. זה עשוי להיות הגיוני ביותר אם אתה רק מתרגל לצלילה קרה. גופים טבעיים של מים קרים כפופים גם הם לזמינות עונתית ואזורית. אתה יכול לבדוק עם שירות מזג האוויר הלאומי או עם המחלקה המקומית של משאבי טבע, שלעתים קרובות מפרטים את הטמפרטורות של גופי מים מרכזיים. אתה יכול גם להביא מדחום מים משלך כדי לקבל קריאה מדויקת בזמן הצלילה שלך.

לוגו עצות בריאות
דאגו שהמים נקיים ובטוחים לשחייה. נסו להיצמד לאזורים ששמורים בדרך כלל לשחייה בחודשים חמים יותר, כמו חופים מקומיים. זה יקטין את הסיכוי לפגיעה בסלעים שקועים ויבטיח תנאים בטוחים אחרים לשחייה.

 

טכניקה נכונה
היכנס לאט למים והתאמן בשליטה בנשימה שלך.
זה חשוב במיוחד אם אתה חדש בצלילות קרות. שמור תמיד את הראש מעל פני השטח כדי למנוע מציצת מים אם יש לך שאיפת נשימה פתאומית מההלם.

הגבל את זמן השהייה בקור.
כוון לכל היותר של 15 דקות בסך הכל באמבטיות הטיפול במים קרים כדי להבטיח שלא תהיה ירידה משמעותית בטמפרטורת הליבה.

 

טיפול לאחר צניחה
התחממו בהדרגה עם שכבות של בגדים ומשקאות חמים.
לבשו בגדים חמים בשכבות וצאו מהפגעים. עמוד ליד מקור חום, כגון אש או אפילו פתח חימום. הקפידו לשתות משקאות חמים.

הקשיבו לגוף שלכם ופנו לקבלת טיפול רפואי במידת הצורך.
שימו לב לאופן שבו הגוף שלכם מגיב לטבילה קרה, והפסיקו מיד אם אתם חווים סימנים של אי נוחות או מצוקה. הנקודה החשובה ביותר היא לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה עושה צלילה קרה. לאחר צלילה קרה, הקפידו לפקוח עין על תסמיני כוויות קור, כמו אובדן צבע או תחושה בחלקי הגוף.

 

מה צריך לקחת בחשבון כשבוחרים בצלילה קרה
Plunge Cold Tub
image005
image003
Cold Water Tub

1. קבע את מטרתך
●החלמה: צניחה קרה משמשת בדרך כלל אתלטים המעוניינים להילחם בדלקת, להקל על כאבים ולהחלים מהר יותר.
● בהירות מנטלית: צלילה קרה יכולה לעזור לך להתעורר ולקבל יותר אנרגיה לעשות את העבודה שלך, אז זה נהדר בתחילת היום שלך.
● בריאות והקלה על מתחים: אמבטיות צלילה קרות מביאות שלווה ושלווה לאנשים מסוימים, ועוזרת להם להרגיש טוב יותר באופן כללי. אם אתם מרגישים לחוץ או חרדה, ג'קוזי הוא הבחירה הנכונה
● ברגע שאתה יודע את הבעיה העיקרית שלך, בחירת דגם על סמך גודל, טמפרטורה ותכונות נוספות תהיה קלה יותר.

 

2. בחר את הגודל הנכון
צניחה קרה מגיעה בגדלים שונים, לכן עליכם לשקול האם יש לכם חלל קטן והאם אדם אחד או רבים ישתמשו בו. אלה כוללים אמבטיות הדורשות שימוש של אדם בודד, או אמבטיות גדולות יותר שבהן יכולים להתאים מספר אנשים. ודא שאתה מקבל את מידות האמבט ותוכניות התקנה פתוחות.

 

3. עניינים חומריים
הנקודה הבאה היא החומר של הצלילה הקרה. נירוסטה היא בדרך כלל החלופה המתאימה ביותר שכן היא עמידה לאורך זמן, פשוטה לטיפול, קשה להרס ועמידה בפני קורוזיה. עם זאת, תחליפים זולים יותר, כמו פלסטיק או פיברגלס, זמינים גם בזול. הספא בגינה צריך להיות נחמד לשימוש וללא בעיות וקשיים.

 

4. תכונות ובקרת טמפרטורה
● צלילות קרות אינן נוצרות באופן שווה. יש להם תכונות שונות, והמידת שהם מאפשרים לך לווסת את הטמפרטורות שלהם תשפיע על חווית המשתמש. זה יעזור אם תחשוב על גורמים כמו:
●בקרת טמפרטורה: בין אם אתה משתמש במערכת חימום או קירור מתקדמת יותר, אתה יכול להתאים את טמפרטורת המים שלך. זוהי תכונה אידיאלית אם אתה רוצה מערכת שנותנת לך יותר שליטה.
●סינון ותחזוקה: בבחירת אמבטיות, אלו עם מערכת סינון מובנית ישמרו על ניקיון המים עם מעט צורך בהחלפות תכופות.
●תאורה ואסתטיקה: יש לשקול אמבטיות חיקוי יפות יותר עם אור משולב או כאלו המספקות אפשרויות התאמה אישית השומרות על קישוט הבית.

 

5. שיקולי תקציב
התקציב גם לוקח את מירב האחריות כאשר שוקלים איזו בחירה יכולה לעבוד עבורך. העלות תועיל לך גם ככל שהדגם והתכונות יגדלו. לפיכך, עליך לדעת כמה אתה יכול לרכוש לפני חיפוש.

 

6. התקנה ומיקום
ההתקנה עשויה לדרוש שינויים בחלל, תלוי אם הצלילה הקרה היא פנימית או חיצונית. גם צנרת, עבודות חשמל, ולפעמים גם אישורים. עם זאת, חשוב גם לשקול את דרישות הנגישות והפרטיות הקשורות למיקום האמבט.

 

7. התייעצו עם אנשי מקצוע
מומלץ מאוד לפנות לייעוץ ממומחים בעלי ניסיון בהתקנות צולל קר. הם יכולים לחלוק תובנות והמלצות חשובות לגבי החומרים הטובים ביותר וכיצד למנוע טעויות נפוצות.

 
טיפים לשמירה על הצלילה הקרה שלך
 
01/

נקה באופן קבוע
כדי לשמור על הצלילה הקרה שלך במצב אופטימלי, חיוני לנקות אותה באופן קבוע. השתמש בחומר ניקוי לא שוחק ובמטלית רכה או ספוג כדי לנגב את המשטחים. הימנע משימוש בכימיקלים קשים שעלולים לפגוע באמבטיה.

02/

בדוק את איכות המים
המים בצלילה הקרה שלך צריכים להיות צלולים וללא כל פסולת או מזהמים. בדוק את המים בקביעות באמצעות ערכת בדיקת מים על מנת להבטיח שמירה על רמות pH נאותות ורמות חיטוי.

03/

צג טמפרטורה
חשוב לעקוב אחר הטמפרטורה של הצלילה הקרה שלך באופן קבוע. שמור אותו בסביבות 50-60 מעלות פרנהייט לקבלת תועלת מירבית. התאם את הטמפרטורה לפי הצורך, אך הימנע משינויים פתאומיים שעלולים לזעזע את המערכת שלך.

04/

לשמור על מסננים
לצניחה קרה יש לעתים קרובות מסננים שעוזרים להסיר זיהומים מהמים. נקה או החלף מסננים אלה בהתאם להוראות היצרן כדי להבטיח סינון וסחרור יעילים.

05/

שמור על הכיסוי
כאשר אינך בשימוש, שמור תמיד כיסוי על הצלילה הקרה שלך כדי למנוע עלים, לכלוך ופסולת אחרת להיכנס למים.

06/

בדוק אטמים וסילונים
בדוק מעת לעת את האטמים סביב הצלילה הקרה שלך עבור כל סימני בלאי או נזק. כמו כן, בדוק את הסילונים אם ישים, וודא שהם פועלים כהלכה ואינם סתומים בפסולת.

 
כיצד לשמור על מי הצלילה הקרים נקיים

 

 
רוקנו ונקה את האמבט באופן קבוע

כדי לשמור על הניקיון, רוקנו ונקה את הצלילה הקרה מדי כמה שבועות. שימו לב במיוחד לפינוי פסולת ולכלוך שאולי הצטברו במים.

 
לסנן ולחטא את המים

התקנת מערכת סינון יכולה להסיר זיהומים מהמים. שימוש בשיטות חיטוי כמו הוספת מי חמצן ומלח אפסום יעזור לשמור על המים נקיים מחיידקים ומזהמים. האמבטיות הקרה שלנו מצוידות כל אחת במערכת סינון מתקדמת המשתמשת בתהליך סינון 2-שלבי ומסנן 20-מיקרון. זה מסיר ביעילות את כל המזהמים הזרים לפני שהמים נכנסים לאמבט הקר.

 
שמור אותו קר ומכוסה

דרך קלה נוספת לשמור על ניקיון היא על ידי שמירת המים בטמפרטורה קרה כדי למנוע חיידקים לצמוח. בנוסף, שימוש בכיסוי כאשר הצלילה הקרה אינה בשימוש יעזור לשמר את איכות המים למשך זמן ארוך יותר.

 
ניקוי עמוק כל כמה חודשים

בצע ניקוי יסודי של הצלילה הקרה שלך כל כמה חודשים כדי להבטיח הסרה מלאה של חיידקים וחיידקים. השתמש בחומרי ניקוי מתאימים ופעל לפי הליך הניקוי הראוי המתואר להלן.

 

 

המפעל שלנו

 

במהלך 18 השנים האחרונות, חברנו ל-220 עובדים אשר נלהבים מתעשיית הג'קוזי עם מיומנות וניסיון רב. כעת בבעלותנו שני מפעלים שתופסים 968,751 רגל מרובע עם הטכנולוגיות המתקדמות ביותר כדי לעמוד בתפוקה החודשית של 2000-3000 יחידות ג'קוזי יוקרתיות וספא שחייה.

productcate-1150-629
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1150-489

 

ההסמכה שלנו
 

עברנו את CE, ETL, RoHS, NSW, SAA ו- ISO9000.

productcate-1-1

productcate-1-1

 

 
מדריך שאלות נפוצות אולטימטיבי לצלילה קרה
 

ש: כמה זמן כדאי להישאר בצלילה קרה?

ת: מומלץ להתחיל עם 30 שניות בלבד במים קרים. משם, אתה יכול לראות איך הגוף שלך מגיב ובהדרגה להתקדם עד כמה דקות עד כמה דקות. אם יש לך מצב לבבי או שאתה במים קרים מאוד, אולי עדיף להגביל את הזמן שלך מתחת ל-2 דקות.

ש: האם כדאי להטביע את הראש בצלילה קרה?

ת: אתה יכול להטביע את ראשך בצלילה קרה אם אתה רוצה - מה שעשוי להרחיב את היתרונות מכף רגל ועד ראש. אם אתה נוטה לדלקות אוזניים, ייתכן שתרצה להימנע מטבילה מלאה של האוזניים שלך.

ש: מה אני צריך לדעת לפני צלילה קרה?

ת: לפני שאתה עושה אמבט קרח, חשוב לדעת אם זה בטוח עבורך. בדוק עם הרופא שלך מראש, שכן צלילות קרות יכולות להיות השפעות שליליות ועלולות להיות מסוכנות על אנשים הסובלים ממצבים רפואיים כמו: מחלת לב. לחץ דם גבוה.

ש: האם אני צריך להחליף את המים בצלילה הקרה שלי?

ת: אנו ממליצים להחליף את המים כל ארבעה שבועות או לפי המועדף. אתה יכול לשמור על ניקיון המים שלך לאורך זמן על ידי שימוש במייצב המים שלנו. אנו ממליצים על ערכת התחזוקה שלנו, הכוללת את כל מה שאתה צריך כדי לשמור על חווית אמבט הקרח שלך נקייה ומהנה.

ש: האם צלילות קרות הן סניטריות?

ת: צלילות קרות עמידות לחיידקים ומשתמשות במערכת סינון אוזון כדי לחטא את המים עם פחות כימיקלים. אז שמירה על מי הגיגית הצלילה הקרה שלך היא צלולה כמו ניקוז ומילוי מחדש.

ש: איך לעצור אצות בצלילה קרה?

ת: התפעול די פשוט, עם שמירה על הטמפרטורה באמצעות קרח והחלפת המכסה כאשר אינו בשימוש. יש לנקז את המים בערך כל 4 שבועות, תלוי במזג האוויר ובשימוש. שימוש במייצב המים ימזער את הצמיחה של אצות וחיידקים כדי לשמור על ניקיון חבית הקרח שלך.

ש: איך אני יכול להפוך את הצלילה הקרה שלי ליעילה יותר?

ת: הטמפרטורה האידיאלית לצלילה קרה היא בין 50-60 מעלות F (10-15 מעלות ). הגדר טיימר למשך 10-20 דקות. התחל עם 10 דקות והגדל בהדרגה את הזמן ככל שתהיה נוח יותר עם הקור. הורד את עצמך באיטיות למים, הקפד לשמור את הראש מעל המים.

ש: באיזו תדירות עלי להחליף את מסנן הצלילה הקרה שלי?

ת: זה תלוי עד כמה אתה נקי כשאתה נכנס, וכמה אנשים משתמשים בצלילה שלך. זה יכול להיות כל שבוע או שבועיים או פעם בחודש. אנו מציעים להחליף את המסנן לפחות פעם בחודש.

ש: איך לחטא צניחה קרה?

ת: רוקנו את המים הישנים וקרצוף את פנים הצלילה הקרה בתמיסת ניקוי עדינה. לשטוף היטב ולמלא מחדש במים טריים. זה יעזור להסיר כל הצטברות של חיידקים ומזהמים. מערכת סינון היא חלק חיוני בשמירה על ניקיון הצלילה הקרה שלך.

ש: באיזו תדירות אתה צריך לנקות את הצלילה הקרה שלך?

ת: התדירות שבה עליך להחליף את המים תלויה אם אתה מטפל במים הקרים שלך או לא. יש אנשים ויצרנים שממליצים להחליף אותו כל ארבעה שבועות לערך, בעוד שאחרים יחליפו את מי הקרח באמבטיה או בצלילה הקרה שלהם רק כל שלושה או ארבעה חודשים.

אנחנו יצרנים וספקים מקצועיים של צולל קר בסין, המתמחים באספקת מוצרים מותאמים אישית באיכות גבוהה. אנו מברכים אותך בחום לקנות צניחה קרה בדרגה גבוהה תוצרת סין כאן מהמפעל שלנו. צור איתנו קשר לפרטים נוספים.

(0/10)

clearall